Martes 17 de Octubre de 2017

Como cuidar las manos

La parte de la piel más expuesta durante la jornada

Las manos son la parte del cuerpo más expuesta cuando se llevan a cabo las tareas del hogar, las cuales pueden resultar muy agresivas para la delicada piel de éstas. A fin de tomar las precauciones necesarias, evitar alteraciones en la piel y mantener intacta la salud y belleza de las manos, acá van estos consejos para protegerlas.

MENOS JABÓN

El jabón y el detergente curiosamente son grandes nutrientes para las bacterias. Es por ello que enjuagarse bien las manos es fundamental para evitar el crecimiento de las mismas. Por mucho jabón que se utilice, la limpieza será similar, pero el enjuague tendrá que ser más profundo para eliminar todas las trazas.

USAR GUANTES

Los guantes son un aliado de las manos, pero pueden llegar a convertirse en un enemigo si no se mantienen limpios y secos. Además, deben cambiarse con cierta regularidad, al menos una vez al mes, para minimizar la probabilidad de crecimiento de bacterias. Para limpiarlos, un buen remedio es dejarlos en remojo 10-15 minutos en agua caliente con dos cucharadas de vinagre y un poquito de detergente. Después hay que enjuagarlos bien y dejarlos secar en un lugar fresco.

SECA LAS MANOS

Seguramente la parte más importante en el proceso de lavado de manos es el secado. De nada sirve una limpieza minuciosa si no se secan bien, pues las manos húmedas transfieren 500 veces más rápido las bacterias que las secas. Las toallas desechables o el papel de cocina son los métodos más higiénicos para secarse las manos. Cuidado con los trapos de cocina, suelen quedarse húmedos y es necesario lavarlos con frecuencia.

CUIDADO CON LOS ANILLOS

Es conveniente quitarse los anillos antes de tareas domésticas como lavar los platos, tanto para evitar que se acumule agua entre el anillo y el dedo, como para impedir cualquier accidente derivado de que se enganche en cualquier parte. A la hora de limpiar, las manos tienen que estar libres de cualquier objeto.

LÁVATE CON JABÓN

Si eres de las que aprovecha para lavarte las manos con el mismo detergente de la vajilla cuando estás en la cocina, deja de hacerlo. Efectivamente, el detergente lava, pero demasiado. Su pH puede ser demasiado fuerte para la delicada piel de las manos, por lo que es conveniente usar siempre un jabón apropiado que proteja el manto hidrolipídico de la piel.

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